2014年6月アーカイブ

なぜシミができるの?

シミの原因はメラニン色素です。このことは皆さんご存知でしょう。
ではなぜメラニンが作られるのでしょうか?
それは肌を守るためなんですね。
シミを作らないためにはメラニン対策が必要です。こちらのしみ消す化粧品.netではシミ対策について解説しています。
皆さんはメラニンを作り出す為の脳の働きって知ってますか?
私もテレビで見て知ったんですが、外へ一歩出て、「わぁ!暑い!」と思った瞬間、脳は指令を出すらしいですよ。恐いですよね。
だから、日焼け止めを塗って、日傘を差して、長袖を着てるだけでは全然ダメなんだそう。目からの光を遮断までして、強い効果を得られるんだそうです。 だからこそ、良いお手入れ方法は必須ですよね。 肌細胞内部まで浸透し、働きかける方法をとらなければ、完全にシミを予防する事が出来ないんですよね。脳は働きかけるとメラニンを作るように指令を出すんだそうです。肌を守るために。

中性脂肪を食事で減らす。

大分自動車道で6台が絡む交通事故が発生。1人が犠牲となってしまったそうです。
高速道路での事故はもう死に直結することが多いですから怖いですよね。
スピードが一般道路と全く違いますから気を付けないといけないです。

ところで、中性脂肪をあなたは意識されているでしょうか?!
コレステロールは気にしていても、中性脂肪はあまり・・・という方が多いかもしれません。
コレステロールと同じくらい中性脂肪も血中に増え過ぎると危険です。

中性脂肪が高い場合は、まず食事療法を行う事になります。
野菜や魚中心に食事でしょう。ビタミンや食物繊維を中心に摂取して、
体の中から綺麗にしていき、体重を正常に戻す療法です。

食事療法でも成果が見られない場合は、薬物療法もあります。

詳しく載っていますから参考に出来ますよ(*^-^*)

バイトの前は緊張しますね

先週面接したバイト先が採用に決まりました。

それ自体はとても嬉しいのですが、同時に強い不安に襲われています。

仕事うまくできるかな、人間関係大丈夫かな、怖くないかな。色々なことを考えてしまい、吐き気や不安が止まらなくなるんです。

これ、緊張という言葉では済まされない気がします。だけど緊張なんだろうな。

もしかしたら身体が拒否反応出しているのかもしれない、とは思いますけど。私の身体って感情に敏感らしく、心の動きがそのまま症状となって現れてしまうんです。

大事な発表や面接の前は、本当に動機が止まらなくて苦しいです。こんなの不便で苦しいだけだからなくなってほしいのですが、どうしたら穏やかになるんでしょうか?

怖い怖い言ってても仕方がないので、6月からのバイトに向けてゆっくり休みたいと思います。

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